Advertisement

#頸痛

肩部結構 肩部主要由肱骨、肩胛骨、鎖骨及其附屬結構組成,包括盂肱關節、胸鎖關節、肩鎖關節、喙鎖關節和肩胛胸壁關節等5個關節。肩部的活動功能需要5個關節的支持和配合,才能順利完成,為廣義的肩關節,是人體活動範圍最大,活動度最高的關節。 而狹義的肩關節一般是指盂肱關節,由肱骨頭與肩胛骨構成。肩關節的骨性生理結構保證了肩關節極大的活動度,也因此降低了肩關節的穩定性;而依靠在肩關節附近的肌肉、韌帶則負責維持肩關節的穩定和靈活。 肩關節常見的損傷原因為外傷、慢性勞損、退變等多見,以肩關節周圍肌肉損傷為主

#utravel環球熱話 】唔想去旅行都頸痛纏身,就要平時留意下啦! . 最近醫學期刊《Clinical Anatomy》發表的新研究指出,低頭按手機傷及頸部的程度女性較男性更高,更大機會造成頸痛,原因是女性的頸部比男性較短,所以屈曲角度較大。各位經常頸痛的女士們,緊記多加留意自己按手機﹑平板電腦的姿勢,以免傷以頸椎! . 即㩒Story或者Click入Profile最底連結睇更多詳情! . 最新平機票/旅遊資訊睇 @utravel story
開心 share 旅遊點滴!
Follow @ut

Advertisement

Advertisement

淋巴水腫治療 如曾因手術切除淋巴結或曾接受放射治療,都會對淋巴系統造成損害,有可能會在後期出現淋巴 水腫。淋巴液一般會積聚在受影響之手、腳、軀幹或頭面位置。 有五種方法: 物理治療 1 手法淋巴引流 2 繃帶包紮 3 壓力衣物 4 預防和及早發現淋巴水腫 5 運動治療 詳情請向物理治療師查詢 . —- Welcome to contact us ‍查詢或預約評估 —- Altius Physio +852 23191818 / whatsapp 51190101 . #physiothera

改善姿勢系列· 同大家示範多一個胸椎運動,點解講咁多次胸椎?因為好多時頸痛,腰痛都係因為佢唔夠靈活! 想像一下,正常全條脊骨,應該每一節都參與郁動少少,去構成整個動作。️️️ 胸椎因爲連結住肋骨(rib cage),係一個好穩定既結構,如果胸椎太緊,連果少少都唔肯郁,頸、腰椎就要額外多既活動幅度去代償,咁樣就好易產生痛症。 如果你成日頸/腰都會好緊,做完一般頸腰運動都鬆唔到,試試呢個運作 Tag 你身邊成日頸緊背痛既人入黎啦🤝 #physio #thoracicspine #mobility

改善寒背系列· 多數人一講起改善寒背,都會諗起向後伸展下,不過人既上背,係由胸椎,肋骨構成,面頭仲有好多肌肉、筋膜包住(腹肌、肋間肌⋯一大堆),係好穩定既結構,好難就咁向後拗鬆架 根據胸椎之前既小關節(facet joints)方向, 要鬆動胸椎,其實要做返d 轉動(trunk rotation) ,做嘅時候,記得曲起腳,鎖定下盆,淨係活動上身。 #寒背 #頸痛 #腰痛 #物理治療 #physio #痛症治療 #運動治療 #觀塘 #fitness #gym #kwuntong

Advertisement

Advertisement

今天跟大家分享:「慢性勞損」究竟是什麼一回事? 首先想問下?你是否經常沒有原因地頸緊膊痛、腰酸膝軟?明明沒有扭傷卻出現媽媽手、網球肘、膝蓋痛? 如果「是」的話!你可能正在面對慢性勞損的問題。🥺 慢性勞損的病因與症狀看似錯綜複雜,但其實亦有相應的預防及治療方法。🤩 隨社會進步,城市人生活模式改變,勞損亦有了年輕化的跡象。🤔無論你是小學生、勞動工作者、運動員‍️‍️、電腦員‍、家庭主婦等.......,只要經常重複使用一組肌肉(例如背書包、️打球🤺、低頭🤳使用手機、清潔掃地🧹),就有可能成爲勞損的人

立體仿真繡眉 Tatoo eyebrow - 自然 靚麗 紋繍導師15年經驗,獲奬無數 髮際線面議 1)繡眉 2)眼線 - 超值價 ​每樣各$3000 - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 公司網站:http://vhousebeauty.weebly.com 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 - #beauty #massage #bodaymassa

Ultrasound therapy 英國BTL醫用超聲波 - 超聲波是由電流通過晶體而產生的高頻率聲波,患處皮膚上要塗一些凝膠,以幫助超聲波透過皮膚 正常情況下,超聲波治療完全不痛,沒有任何感覺 主要用於治療軟組織損傷,例如肌肉、韌帶、肌腱或關節膜的損傷 治療作用: 消炎,消腫 ​修復關節膜勞損 加快受影響組織的修復過程 防止損傷後產生黏連 改善血液循環 - 原價 $400/20mins 試做價 $168/20mins - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務

痛症系列· 緊張既胸鎖乳突肌,除左有機會引致頸後既提肩胛肌張力過大而痛楚,佢本身亦有自己既反射痛區域,最常見既係頭痛,其中成日遇到既,係眼框眼眉同圍痛,一按壓胸鎖乳突肌就會出現影片中係常用既按摩手法,其實自我按摩下都可以,記得要輕手、輕手、輕手‍️‍️ #physio #kwuntong #massage #neckpain #headache #頭痛 #頸痛 #小提琴 #飛標 #觀塘 #觀塘物理治療

  • @kaydenceman 頭痛可能係咁引致😮

磁療燈 - 增強肌肉緩解關節炎症 促進軟組織損傷癒合 配合美體產品加強滲透和吸收 - 原價 $198/30mins 試做價 $150/30mins - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 公司網站:http://vhousebeauty.weebly.com 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 - #beauty #massage #bodaymassage

Advertisement

Advertisement

Magnetic Fork 磁叉 - 排酸性廢物及毒素 針對經絡粘結 深層鬆解筋膜 - 原價 ​$380/20mins 試做價 $168/20mins - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 公司網站:http://vhousebeauty.weebly.com 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 - #beauty #massage #bodaymassa

肩胛骨活動幅度Shoulder Mobility Exercises: Scapular Wall Slides(w) level 1 ️肩胛骨活動好多人都忽略,若活動幅度不足可直接影響肩頸頭痛及寒背! ️唔好睇小一個看似簡單動作🤔好多人一開始好難做到完整動作!立即測試 1️⃣初學者、老人家等可先由簡單坐姿開始. 2️⃣頭(後尾枕)至下腰(臀部)全部用力貼靠向牆滴水不漏! 3️⃣簡易版:手屈曲舉起[W]靠牆 4️⃣維持呼吸,盡量保持動作1分鐘. . ‼️完成後應該感覺背部微暖因加速⏩了血液循環

人手淋巴排毒推拿 - 作用: 解除肌肉緊張疲勞,消除浮腫脹痛 排走身體多餘的水分及毒素 提升身體免疫功能 - 原價 $ 358/45mins ​Trial試做價 $168/45mins - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 公司網站:http://vhousebeauty.weebly.com 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 - #beauty #ma

本公司嘅網頁完成啦‍️ 而且已經新增左預約預付 預付嘅話會平$10‼️ 有試做價優惠 入嚟睇下 唔想scan嘅直接咁LINK️ - LINK IN BIO‼️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 營業時間:11:00-22:00 - #beauty #massage #bodaymassage #footmassage #按摩 #舒壓 #

​PiezoWave2 體外聚焦沖擊波 - 有以下症狀就來搵我地‍️ : 慢性痛症 頑固痛症 如肩頸痛 腰痛 坐骨神經痛 膝痛 腳底痛 - 原價 $1198/60mins 試做價 $698/60mins - 馬上來體驗‍️ - 本公司開業超過10年‼️ 絕對專業 提供按摩服務等‍️ - 公司網站:http://vhousebeauty.weebly.com 電話預約:2882 3418 WhatsApp:6078 2518 地址:香港銅鑼灣怡和街42號至44號華人銀行東區大廈4樓全層 - #b

日本久光鎮痛消炎貼每包7片 每次去日本都狂掃每次都10包20包咁掃🤗, 用過好多隻 都係呢隻最好哪裡痛貼哪裡久光制藥處方膏藥~大家都識貨瘋搶~ 做爸爸媽媽, 成日抱住小朋友, 肩頸膞痛時不時都有, 呢隻日本鎮痛貼就0岩哂 日本賣到爆炸的膏藥🉐️🉐️🉐️,哪裡痛貼哪裡!日本久光貼 久光制藥的膏藥特別好用~不僅能緩解病痛~更有治療的效果~家裡老人有風濕~膝蓋腫痛~類風濕性關節炎,變形性關節炎,肩周炎腰痛肌肉痛,椎間盤症一包7枚,一枚藥效可以發揮24小時哦‼️這款膏藥是膚色的,很薄而且軟,有一定的

Headache? It could be a result of tight suboccipital muscles. When we work in front of computer with head-forward posture, the small muscles connecting our skull and the first 2 cervical spines keep pulling real hard, resulting tension headache or pa

Headache? It could be a result of tight suboccipital muscles. When we work in front of computer with head-forward posture, the small muscles connecting our skull and the first 2 cervical spines keep pulling real hard, resulting tension headache or pa

日本🇯🇵安美露,低頭族的福音 熱力迅速滲透患處﹐有效紓緩肩頸酸痛、肩周痛、肌肉僵硬、肌肉疲勞、促進血液循環,有效行血紓痛 獨特U形設計﹐能緊緊貼住肩頸兩側及背部患處的衣服上﹐確保熱力散髮致疼痛根源﹐有效促進血液循環﹐紓緩及鬆弛僵硬及酸痛的肌肉﹐增加活動能力。 不含醫藥成分及香料﹐無毒無副作用﹐適合對藥物過敏人士使用[玫瑰] 有意請查詢: ig:@_.buyforyoubae._ 微信:buyforyoubae #代購 #台灣代購 #台灣代購站 #日本 #安美露 #低頭族 #頭痛 #頸痛 #肌肉

眨下眼又過左一日 1. 急性神經根發炎 手麻手痹的不要吃辛辣和花生 2. 起身坐底 坐底起身腰痛的 如果看跌打 做物理治療不好的是忘了拉伸腰大肌和髂腰肌 3. 女士壓力型脫髮 除了 吃中藥 飲湯水,不妨多去行山 多去運動 另外買些硬果吃 4. 頸椎移位又 經常出差 長途車 長途飛機️的 記得 買頸枕保護住 5. 玫瑰痤瘡 紅斑狼瘡 面部濕疹 發作期 建議暫時不要飲雞精 6. IT 達人 玩mouse太多 手腕尺側痛 要松的是手臂肌肉 而不是手腕 7. 70歲長者腰椎壓縮性骨折 能不

頸の痛みが治って来て元気になって来ました。️やったー しかし、夫リヤンさん鬼嫁復活で のびのびしていた生活が…終わりました。 彼は、びびって部屋の隅に、います。(^◇^;) #鬼嫁 #ビビる #元気 #頸痛 #復活 #マルチーズ #夫婦 #夫

  • 治って良かったですね😊🍀✨

  • @marotoriri ありがとうございます😊御心配お掛けしました。 元気になって良かったです。☺️

《INBOX隱藏用途大公開》 . 「INBOX我們了解更多」 呢一句standard script基本人喺每一個post都會出現 無論係FB還是IG 本店嘅INBOX主要有以下三大用途 1. 預約/落booking 2. 查詢服務價錢及詳情 3. 「問診」服務 ‍️ . 第三點嘅《INBOX「問診」》乃隱藏用途
原理同中醫「望、聞、問、切」嘅頭三步差不多 . 由於我地深明膚質及皮膚問題實在有太多不同 我地亦明白大家對「試新嘢」會有期待同憂慮 擔心treatment效果 擔心product未必

日本Nichiban Roihi Tsuboko 溫感止痛貼 一盒 156片 (現貨) 日本roihi-tsuboko穴位貼/溫感鎮痛膏貼 腰肩疼肩膀頸椎 下背痛 挫傷 扭傷 關節痛 肌肉痛 肌肉疲勞 勞損 凍傷 骨折疼痛 均有很好的效果 日本超人氣溫感鎮痛貼,居家必備 適用於肩痛、腰痛、挫傷、扭傷、關節疼痛等各類痛症 有助消除疲勞,促進血液循環 有效緩解酸痛,具消炎鎮痛功效 彈性小圓貼設計,易撕易用,不刺激皮膚 一盒共156枚 圓貼直徑約2.8cm 使用方法: 揭下透明紙,將圓貼直接

Advertisement

Advertisement

日本超人氣 Clesh 溫泉入浴 $68 / 盒 $120/ 2盒 如果只浸腳就分3次用 唔好一次咁浪費 肩 頸 腰 不同位置去疲勞 又可以改善怕凍凍既身體 回復身體體力!!! 10包裝每款2包 草津 登別 別府 湯布院 箱根 可以運輸到世界各地,運費會另外報價 Shoulder pain Low back pain Afraid of cold disease Fatigue reply 5 regions: Grass - forest fragrance Tangbu homes - m

#charmingbeautyhk_解答inbox問題 . :「今日化咗妝,可以做面部正骨嗎?」 :「Why not?」 . 進行面部正骨療程時 樂生會以按額、輕揉、輕擠、指壓、推面等等手勢 主力調整及修正額骨、鼻骨、顴骨、顎骨等等骨縫異位問題 少不免會磨擦到皮膚 甚至摔甩彩妝 treatment後到梳妝間稍稍補妝就可以 . 之不過 我地唔建議大家化太濃妝 因為無論係評估、首次試做,還是定期保養 樂生都會做齊「望、聞、問、切」先開始療程 化妝 原意為隱惡揚善、修正瑕疵 雖然我深信大家嘅面骨

  • #正骨 #啪骨 #髗骶骨 #整脊 #脊柱側彎 #烏龜頸 #頸痛 #啪骨瘦面 #箍牙 #大細面 #大細眼 #高低眉

  • #針清 #無痛針清 #針清王 #銅鑼灣針清 #銅鑼灣針清王 #男士針清 #通淋巴 #通淋巴排毒 #通淋巴去水腫 #暗瘡 #黑頭 #黑頭粉刺 #石頭瘡 #油脂粒 #深層清潔

你嘅寵物話唔到比你聽佢地邊到痛唔代表佢無腰、頸同關節痛問題㗎!佢地可能一直等緊一個可以發現同解決佢地嘅問題嘅人㗎! Your pet not able to tell you they feel pain doesn't mean that they have no spinal or joint problems! They may still waiting for the right person who can find out and solve they problems! #香

#正想講_頸痛 ‍️ 3 招同「硬頸」Say BYE 今日,我們 #正品中醫師 為大家分享 #頸痛 的改善小運動‍️大家一起跟著做吧! 一、左手輕輕將頭拉向左邊,感到右邊頸有少許拉扯感時停下,維持10-15秒,重覆3-5次,右邊重覆以上動作。 二、肩膀放鬆,雙手指尖將下巴往內推,停留5秒,重複3次。 三、膊頭挺直,將左手放在下巴。右手放頭上慢慢拉向前,藉此拉展後頸肌肉,維持20秒,重複4次。 . ═─═─═正品綜合治療中心 ═─═─═ ️+了解_follow_Us ️Tel . (+85

泰國 Sulai 溫感痠痛頸椎貼 ️遊泰必買手信之一️ ️現今世代,手機不離手已經成了生活常態返工對住電腦收工低頭玩電話一停落黎就發現膊頭手發麻感覺全身都又硬又痛‼️ ️正所謂久坐必傷腰頸椎 , 當我們長時間保持一個姿勢 會導致肩頸乳酸堆積, 經絡不通,氣血循環不暢. Sulai 貼就能夠幫你舒經活絡 ️產品成份️ 艾草、三七、當歸、乳香、沒藥、紅花、川芎、乾姜、透骨草等藥製成. 唔單止利用中草藥去幫助舒經活絡, 佢仲有發熱效果能加速血液循環. 除左頸椎外仲可以貼係所需穴位 , 有效幫助舒緩

日本久光鎮痛消炎貼每包7片 每次去日本都狂掃每次都10包20包咁掃🤗, 用過好多隻 都係呢隻最好哪裡痛貼哪裡久光制藥處方膏藥~大家都識貨瘋搶~ 做爸爸媽媽, 成日抱住小朋友, 肩頸膞痛時不時都有, 呢隻日本鎮痛貼就0岩哂 日本賣到爆炸的膏藥🉐️🉐️🉐️,哪裡痛貼哪裡!日本久光貼 久光制藥的膏藥特別好用~不僅能緩解病痛~更有治療的效果~家裡老人有風濕~膝蓋腫痛~類風濕性關節炎,變形性關節炎,肩周炎腰痛肌肉痛,椎間盤症一包7枚,一枚藥效可以發揮24小時哦‼️這款膏藥是膚色的,很薄而且軟,有一定的

《WE’VE GOT YOU COVERED!!》 我們超過9成的客人都是患有頸肩痛症的,從跟他們的諮詢當中,我們理解你的需要,所以Pillow-Fit提供的服務亦100% cover到你的疑慮! WE’VE GOT YOU COVERED!! 我們提供1年枕高保養服務。如果購買枕頭後覺得不合適,你可預約時間帶枕頭回showroom,我們會為你調整枕高,確保枕頭切合需要。 Pillow-Fit 應用世界頂尖的3D掃描技術,結合超過95年歷史傳承的日本職人工藝,製作出世界級高品質的量身訂造枕頭

一個動作就搞掂!有肩頸痛問題嘅朋友可以試下~ . 即㩒Stories「健康資訊」睇埋改善肩頸痛食物 Follow @ufoodhk 再Like埋UFood FB專頁睇更多最新食訊 . 投稿#ufoodphoto #ufoodvideo 選中者將會在IG及FB兩個平台發佈 影片被選中的機會更大喔 . #hkig #food #yummy #hungry #healthy #食好西 #相機食先 #打卡 #好食 #美食 #hongkong #hkigdaily #2019 #foodtruck #fo

#正想講_頸痛 頸痛突襲好辛苦!? 長時間低頭工作,經常 #頸痛 喊救命!要如何舒緩?⁉️ 今日,我們 #正品中醫師 為大家分享頸痛‍️ ═─═─═正品綜合治療中心 ═─═─═ ️+了解_follow_Us ️Tel . (+852) 5119-0887 ️正品綜合治療中心 - 專科服務 #尖沙咀 加拿分道2號1樓B室 ️正品中醫診所 #將軍澳 新都城中心3期1樓105舖 #屯門 置樂嘉喜利大廈地下8號舖 #東涌 映灣薈地下2A舖 #荃灣 荃薈地下13A舖 #粉嶺 粉嶺中心1樓21

【生病點:#富貴包 】🥯⁣ #我不要富貴包#駝背者要留意 ⁣ 富貴包其實是後背上部頸胸交界處,在第7頸椎(C7)和第1胸椎(T1)有凸出的包塊。⁣ ⁣ 症狀:⁣ 除了頸背部的外形有明顯的異常外,也會造成頸背部痠痛,甚至造成手、項、背麻木的情況。此外,包塊或會影響腦部的供血,可引起血壓升高、頭暈、頭痛等症狀。⁣ ⁣ 成因:⁣ 頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨節錯位,令附近的肌肉也因此而持續性的繃緊,長久會慢慢形成包塊。⁣ ⁣ ️若已有輕度 #駝背 者更要密切留意,提防發展成富貴包!⁣

有不少客人會問:「你地淨係賣一款枕頭?」 我答:「係,款式只有一款,但人人買回家的都不同!100個人來買枕頭,100個都不同!」 枕頭款式眾多,品牌亦眾多,但要找到一個適合自己需要的,為何總是這麼困難?如果款式夠多就掂的話,為何每日有這麼多人因為枕頭不合適而導致不同程度的痛症和睡眠問題? 答案是因為選擇枕頭並非款式多寡的問題,而是枕頭是否切合自己需要!在茫茫的枕頭款式之中,憑試枕感覺去選擇一個合適的非常困難,你需要自己handle 這最困難的部份! 但我們選擇另一個方向 — 親手為您量身訂造

Advertisement

Advertisement

#charmingbeautyhk_解答inbox問題 . ‍️:Treatment可以單次收費嗎? . 小編又再一次秒回:「當然可以!」 無論係《皇牌無痛針清通淋巴護理》/《徒手正骨療程》 還是《草本靈丹白滑護理》等等 . 客人以優惠價完成第一次試做後 可以選擇用原價繼續單次做 或者考慮開package . 將心比己 絕不硬銷!絕無取巧! 絕無開package壓力! - Inbox我們了解更多 或 預約免費正骨檢查及評估 . . .

  • #針清 #無痛針清 #針清王 #銅鑼灣針清 #銅鑼灣針清王 #男士針清 #通淋巴 #通淋巴排毒 #通淋巴去水腫 #暗瘡 #黑頭 #黑頭粉刺 #石頭瘡 #油脂粒 #深層清潔

  • #正骨 #啪骨 #髗骶骨 #整脊 #脊柱側彎 #烏龜頸 #頸痛 #啪骨瘦面 #箍牙 #大細面 #大細眼 #高低眉

#徒手正骨好拍檔 #液態記憶健康枕 . 「公欲善其事,必先利其器。」 有關於改善睡眠質素 選擇適當嘅寐具絕對係重要嘅一環 本小店除咗搜羅各種各樣嘅skincare供大家選購之外 其實仲有一個隱藏法寶 就係Aqua-Memory Health Care Pillow(液態記憶健康枕)喇! 頭、頸、脊、盆骨護理 除咗定期進行《徒手正骨療程》 注意日常牙齒咬合、坐姿、睡姿都非常重要 所以樂先生(駐店髗脊治療師)亦引進咗呢款液態記憶健康枕 協助客人做完treatment後 在家中都可以好好地維持睡姿

  • #正骨 #啪骨 #髗骶骨 #整脊 #脊柱側彎 #烏龜頸 #頸痛 #啪骨瘦面 #箍牙 #大細面 #大細眼 #高低眉

  • #枕頭 #健康枕

arrow